عادت‌های غلط در مطالعه چیست؟
برای کسب یک رتبه‌ی خوب، فقط زیاد بودن ساعت مطالعه کافی نیست بلکه باید خوب درس بخونید.
✋قدم اول برای خوب درس خوندن، تمرکز داشتن موقع مطالعه است و بهترین راه برای افزایش تمرکز، پرهیز از کارهاییه که باعث از بین رفتن تمرکز می‌شن.
مثل: .
درازکشیدن موقع درس خوندن:چون دراز کشیدن باعث کسل شدن و سنگین شدن چشم‌ها و در نهایت خوابیدن میشه.
راه رفتن موقع درس خوندن:موقع راه رفتن همه کاری میشه کرد به جز تمرکز کردن برای درس خوندن! بعله اینجوریاس
موبایل! هر چقدر هم خودتون رو کنترل کنید، دم دست بودن موبایل موقع مطالعه، باعث پرت شدن حواس و اتلاف وقت میشه.
موقعی که خسته‌اید، چند دقیقه استراحت کنید و وقتی که سرحال شدید، دوباره درس خوندن رو شروع کنید. .
رابطه‌ی آهنگ (حتی از نوع بدون کلام) با تمرکز، مثل رابطه‌ی سنگ با شیشه است. تا جایی که میتونید موقع درس خوندن از این عادت ناپسند دوری کنید.
سعی کنید این یک سال پیش رو وارد جروبحث نشید حتی کوچکترین بحث مطمعنا ذهن شمارو تا چند وقت در گیر خودش میکنه اما حتما عامل های درونی هم برا ی آشفتگی ذهنتون وجود دارند فکر های کم ارزشی که خودتون میدونید به ذهنتون میرسه رو خواهشا ترک کنید هیچ وقت به عقب نگاه نکنید وگرنه می بازید سعی کنید اتفاق های خوبی که در آینده سزاوارش هستید رو بیارید توی ذهنتون
اینایی که گفتم موانع تمرکز کردن هنگام مطالعه بود توی پست بعد راه های تمرکز کردن رو میگم
درباره این سایت